Toen ik de beslissing genomen had iets aan mijn gewicht te doen, had ik me al voorbereid op een periode met hongermomenten. Gewicht verliezen is op je tanden bijten, dacht ik. Maar door het voedingsadvies dat ik van Kristel kreeg, heb ik geleerd dat honger lijden niet nodig is om af te vallen. Het voedingsadvies dat ze me gaf, voelde zelfs helemaal niet aan als een dieet. Ik mocht meer eten dan voorheen.
H. L.
Als sporter zocht ik gericht advies om mijn prestaties te verbeteren. Ik was snel moe na een training en had veel last van spierpijn. Mijn doelstelling was vetmassa te verliezen en spiermassa bij te komen. Na het advies dat Kristel me gaf was mijn vermoeidheid al snel weg. Ik merk dat de groei in spiermassa veel vlotter gaat maar ook dat mijn vetmassa er gemakkelijker af gaat. Je merkt dat ze ervaring heeft in het begeleiden van sporters en ze weet al snel wat er mis loopt in je huidige voedingspatroon.”
B.C.
Na doorverwijzing van de huisarts ben ik bij Kristel terecht gekomen om me te begeleiden bij mijn spijsverteringsklachten. Na 3 weken merkte ik een duidelijke vermindering van mijn klachten en had ik ook al meer energie. Ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om naar een diëtiste te gaan die hier ervaring in heeft.”
K.C.
Ik heb mijn hele leven al moeten diëten om mijn gewicht een beetje onder controle te houden. Sinds de menopauze komen de kilo’s er enkel nog aan. Wat ik ook deed, ik viel niet meer af. Kristel heeft me heel goed begeleid tijdens het proteïnedieet van Ligna Pharma. Ze zag erop toe dat ik voldoende van de juiste voedingsstoffen binnen kreeg. Ik had schrik dat ik last zou hebben van het jo-jo effect maar niets is minder waar. Ik ben bij Kristel in begeleiding gebleven nadat ik op gewicht was. Ze leerde me hoe ik mijn nieuwe gezonde voedingsgewoonten na het proteïnedieet kan aanhouden zonder een dieet te moeten volgen. Nu kan ik van mezelf zeggen dat ik gewoon een gezonde levensstijl heb.
E.P.
Every individual’s ambition is to be fit & healthy. I have experienced the same after taking the nutrition advice from Nutrition Team. Their diet plans make us eat good food & yet stay fit. They consider every person’s tastes and odds.
Being tired and having a lack of stamina from the past 4 months. I’d lost my focus from sports. But now, I feel more energetic with my sports nutrition plan. Their diet plans make us eat & yet stay fit. They consider every person’s tastes and odds. Thanks to Nutrition team.
Nutrition has helped me start out on a healthier me! It’s not only about weight loss but balanced diet. They helped me with a catering service for nutritious soups which is doing a lot of good. Their diet plans make us eat & yet stay fit. They consider every person’s tastes and odds.
