Toen ik de beslissing genomen had iets aan mijn gewicht te doen, had ik me al voorbereid op een periode met hongermomenten. Gewicht verliezen is op je tanden bijten, dacht ik. Maar door het voedingsadvies dat ik van Kristel kreeg, heb ik geleerd dat honger lijden niet nodig is om af te vallen. Het voedingsadvies dat ze me gaf, voelde zelfs helemaal niet aan als een dieet. Ik mocht meer eten dan voorheen.

H. L.

Als sporter zocht ik gericht advies om mijn prestaties te verbeteren. Ik was snel moe na een training en had veel last van spierpijn. Mijn doelstelling was vetmassa te verliezen en spiermassa bij te komen. Na het advies dat Kristel me gaf was mijn vermoeidheid al snel weg. Ik merk dat de groei in spiermassa veel vlotter gaat maar ook dat mijn vetmassa er gemakkelijker af gaat. Je merkt dat ze ervaring heeft in het begeleiden van sporters en ze weet al snel wat er mis loopt in je huidige voedingspatroon.”

B.C.

Na doorverwijzing van de huisarts ben ik bij Kristel terecht gekomen om me te begeleiden bij mijn spijsverteringsklachten. Na 3 weken merkte ik een duidelijke vermindering van mijn klachten en had ik ook al meer energie. Ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om naar een diëtiste te gaan die hier ervaring in heeft.”

K.C.